طناب سیمکش دو دست برای تقویت عضلات کتف ، زیر بغل ، سر شانه و دست در باشگاه های بدنسازی استفاده می شود .
دستگاه های بدنسازی به ورزشکار کمک می کند تا راحت تر و سریع تر به هدف خود در تقویت ماهیچه ها دست یابد . و در این بین با افزدن مکانیزم سیمکش بر روی انواع دستگاه بدنسازی ، تنوع و قدرت حرکات مضاعف می شود . اما برای استفاده از انواع دستگاه سیمکش دار نیاز به ابزار می باشد . این ابزار شامل انواع دسته سیمکش و طناب سیمکش می باشند .
دسته از جنس فلز و در دو نوع دارای روکش و ساده هستند .
طناب ها نیز از الیاف بسیار قوی ساخته می شوند . در دو نوع تک دست و دو دست هستند .
از طناب سیم کش دودست بیشتر برای دستگاه های سیمکش بازو و زیر بغل استفاده می شود . در این نوع دستگاه ها ، عضلات زیر بغل مورد توجه تمرینات هستند .
ویژگی طناب سیمکش دو دست :
این محصول با ارگونومی بی نظیری که دارد ، زوایای کاملی از تمرینات را پوشش می دهد .
جنس آن از الیاف مصنوعی است . برای تامین مقاومت کافی ، قطر این الیاف بافته شده 4 سانتیمتر است .
طول این طناب 45 سانتیمتر است .
در سرهای طناب (محل لمس دستها) دو توپی لاستیکی قرار دارد . این توپی ها کمک می کند تا طناب به راحتی در دست مهار شود . بعلاوه به دست آسیب نرسد .
در محل اتصال به دستگاه سیمکش دارای قلاب مقاوم و متحرک است .
در اجرای انواع تمرینات بازو و پشت بازو به صورت دو دست کاربرد دارد .
برای انجام تمرینات مختلف بدنسازی با استفاده از دستگاه های سیم کش نیاز به تهیه یکی از انواع دسته ها یا طناب ها می باشد . برای تمرین دهی هر عضله خاص ، نوع مشخصی از ابزار مورد استفاده قرار می گیرد .
نتایج تمرین با طناب سیمکش دو دست
در اجرای حرکت پشت بازو با سیمکش ، دلتوئید ، دو سر بازویی ، ساعد و ستون فقرات درگیر می شوند .دستگاه های بدنسازی سیمکش دار
چیزی بین دستگاه های ساده بدنسازی و دستگاه های بدنسازی وزنه آزاد هستند . مکانیزم عمل این دستگاه ها به این صورت است که مجموعه ای از وزنه ها به یک سر سیم بکسل های قوی متصل می شوند . و در طرف دیگر کابل ، ورزشکار با توجه به برنامه تمرینی میله را در زاویه مناسب حرکت می دهد . دستگاه هایی از قبیل
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.