دستگاه شکم خلبانی ابزار موثر در تقویت عضلات شکم می باشد . این دستگاه انتخاب ورزشکارانی است که قصد تقویت و تثبیت عضلات ناحیه شکم را دارند .

این وسیله با ایجاد تنوع در تمرینات به تقویت ماهیچه های راست شکمی می پردازد .

اگر می خواهید شکم شش تکه سختی داشته باشید، باید تلاش زیادی کنید. جدای از داشتن بدنی زیبا، یک هسته قوی برای بقیه تمرینات شما بسیار مهم است، بنابراین ارزش آن را دارد که تا جایی که می توانید عضلات شکم خود را توسعه دهید.

ویژگی های دستگاه شکم خلبانی

اگرچه تمرینات شکمی ممکن است در اولین تلاش بسیار دردناک به نظر برسند، اما قرار دادن بدن در موقعیت‌هایی مانند این می‌تواند مزایای زیادی را در مورد بهبود سلامت قلب و ستون فقرات، بهبود قدرت بدن و افزایش دامنه کلی بدن شما به همراه داشته باشد. تمرینات شکم برخی از بهترین تمرین‌ها برای تمرین قدرت و ثبات عضلات مرکزی بدن شما هستند. آنها همچنین می توانند در هنگام حرکت دادن ستون فقرات قفسه سینه و باسن بسیار مفید باشند. همچنین، تمام این تمرینات به شما کمک می کند واقعا سوختگی را احساس کنید و اطمینان حاصل کنید که یک تمرین موثر دارید.

عضلات درگیر با دستگاه شکم خلبانی

تمرکز بر هسته بدن در تمرینات ، راه دستیابی به تناسب اندام عمومی بدن می باشد. در تمرین با دستگاه بدنسازی شکم خلبانی تمرکز بر ماهیچه های راست شکمی است . البته فلکسورهای لگن شکمی و مورب های خارجی نیز مورد هدف قرار می گیرند . با اجرای حرکت کرانچ خلبانی طیف وسیعی از ماهیچه ها به کار گرفته می شوند :

شکم

پاها قسمت راست رانی

پهلو (مورب شکمی)

و بالاتنه( شانه‌ها و بازوها)

مشخصات دستگاه شکم خلبانی :

در مراحل تولید آن از پروفیل های سنگین صنعتی استفاده می شود ؛

لوله های خم خورده در قسمت دستگیره با روکش لاستیکی پوشانده می شود تا حس خوبی در طول تمرین حاصل شود . و دست با تکرار تمرین آزرده نشود ؛

دارای حدود 125 سانتی متر طول و 70 سانتی متر عرض می باشد ؛

ارتفاع دستگاه 160 سانتی متر است ؛

دارای بالشتک های استاندارد و حرفه ای در ناحیه آرنج ها می باشد تا راحتی بیشتری را تجربه نمائید ؛

با ساختار مقاوم و محکمی که دارد ، قابل استفاده برای افراد سنگین وزن می باشد ؛

خرید دستگاه شکم خلبانی :

یافته های مطالعه ای که توسط دانشگاه سن دیگو انجام گرفت، نشان داد سه تمرین برتر شکم عبارتند از کرانچ دوچرخه، دستگاه شکم خلبانی و انجام کرانچ روی توپ ورزشی . این نتایج که توسط شورای ورزش آمریکا تایید شده است؛ استفاده از دستگاه شکم خلبانی را در حصول هسته تفویت شده در رتبه دوم قرار می دهد.

ممکن است هنگام ورود به باشگاه، دیدن ورزشکاری که در حال تمرین با این دستگاه می باشد، در ابتدا کمی ترسناک به نظر برسد؛ اما اگر از این دستگاه به درستی استفاده کنید، واقعاً می تواند به شما در ساختن عضلات شکمی قوی و جذابی که به دنبال آن هستید کمک کند.

 موقع خرید انواع دستگاه باشگاهی باید به ضخامت پروفیل ها دقت کافی داشته باشید ؛ زیرا باید تحمل وزن و فشار زیاد را داشته باشد .

استفاده از تجهیزات مناسب ، از اصول طراحی باشگاه ها می باشد . در این بین با در دسترس قرار دادن ابزار و تجهیزات ، ضمن ارزش گزاری به وقت ورزشکار با القای حس احترام به مشتری ، بر مخاطبین باشگاه نیز افزوده می شود .

رکورد تجهیز با ارائه تجهیزات باشگاهی و خانگی تولیدی مجموعه رکورد برند ، شما را در به کارگیری به روزترین تجهیزات دنیا یاری می رساند .

ما به عنوان تولید کننده مدعی ارائه محصولات مورد نیاز شما با نازلترین قیمت هستیم . ویژگی دیگر خرید مستقیم از تولید کننده تامین خواست شما ، شخصی سازی محصولات و رفع نیاز شماست .