هند استند یا دسته شنا چوبی با نام تخته تعادل نیز شناخته می شود . این ابزار در اجرای حرکت پوش آپ یا شنا سوئدی به اجرای صحیح و تکرار بیشتر تمرین کمک می کند . 

شنا سوئدی یکی از بهترین و ساده ترین تمرین هایی است که می شود با آن عضله سازی کرد و قدرت بدنی را افزایش داد .

مزایای استفاده از هند استند (چوب بالانس)

تقویت و بهبود چگالی استخوان‌ها با زیر بار قرار دادن استخوان ها با وزن بدن 

افزایش تعادل

تقویت گروه های عضلانی مختلف بدن از جمله : پشت بازو ، شکم ، سینه و بازو

باکیفیت و بادوام

سبک و قابل حمل

افزایش انعطاف پذیری

تحمل وزن بالا 

دسته های چوبی سازگار با کف دست 

افزایش قدرت بالاتنه

بهبود سیستم قلبی عروقی

تناسب اندام

تنوع در اجرای پوش آپ

تنوع حرکات با هند استند (چوب بالانس)

(شنا شیب دار ، پوش آپ با شیب منفی ، شنا روی زانو ، شنا دست‌‌ باز ، شنا الماسی)

استفاده از این ابزار به ژیمناستیک کاران کمک می کند تا تعداد بیشتری از انواع شنای سوئدی یا پوش آپ را به درستی اجرا کنند . در حین این تمرینات ضمن افزایش بافت استخوانی و بهبود تعادل ورزشکار ، چندین گروه عضلانی مورد هدف قرار می گیرد . عضلات سه سر ، سینه ای و شانه ها تقویت می شوند . همچنین  عضلات شکم ، کمر و مرکز بدن تحت کشش ، تقویت می شوند .

انواع هند استند (چوب بالانس)

تخته شنا یا میله شنا در انواع متنوعی تولید می شود . 

نوع فلزی میله شنا که مقاوم است و تحمل وزن بالایی دراد ؛ 

نوع چوبی که در عین مقاومت خوبی که دارد ، بسیار سبک است . و نکته ای که نظر کاربر را به خود جلب می کند ، خوش دست بودن آن می باشد ؛

نوع پلاستیکی که معمولا از انواع مقاوم پی وی سی تهیه می شوند .

رکورد تجهیز با ارائه تجهیزات باشگاهی تولیدی مجموعه رکورد برند ، شما را در ایجاد نظم و به کارگیری به روزترین تجهیزات دنیا یاری می رساند .

ما به عنوان تولید کننده مدعی ارائه محصولات مورد نیاز شما با نازلترین قیمت هستیم . ویژگی دیگر خرید مستقیم از تولید کننده تامین خواست شما ، شخصی سازی محصولات و رفع نیاز شماست .