فوم رول توپر 45 سانتیمتری مورد استفاده ورزشکاران و فیزیوتراپیست ها می باشد . این ابزار به جهت افازیش انعطاف عضلات در رشته های ورزشی به کار می رود . همچنین با پیشگیری از سفتی عضلات به تسکین درد کمک می کند . بنابراین می تواند از ابزار مورد استفاده در ریکاوری و ماساژ هم باشد . فوم رولر برای گرم کردن عمیق عضلات و ریلکس کردن تمام عضلات موثر است .

 مزایای استفاده از فوم رول توپر 45 سانتیمتری

در تمرینات شدید ورزشی هوازی (ایروبیکی) ، سطح اسید لاکتیک در بدن افزایش می یابد . نیاز بدن به انرژی اضافه و کافی نبودن اکسیژن در حین تمرینات شدید باعث این افزایش اسیدیته بدن می شود .

انباشته شدن اسید لاکتیک در عضلات به صورت خستگی و درد عضلانی ظاهر می شود . در این شرایط احتمال آسیب به عضلات وجود دارد . 

داشتن برنامه تمرینات کششی با کمک به انعطاف پذیری عضلات ، سطح اسید لاکتیک و احتمال بروز درد عضلانی را کاهش می دهد .

استفاده از فوم رول توپر 45 سانتیمتری پس از ورزش ، می‌تواند به بهبود جریان خون و کاهش اسید لاکتیک کمک کند .

به این ترتیب با داشتن برنامه جامع می توانید از مزایای تمرینات شدید بدون درد عضلانی بهره مند شوید . استفاده از فوم رولر به عنوان ابزار تمرینات کششی و وسیله ماساژ ، در کنار نوشیدن آب کافی پس از تمرین به تخلیه اسید لاکتیک کمک می کنند .

با نگه داشتن سطح اسیدیته بدن در حد نرمال ، از گرفتگی عضلات در امان خواهید بود .

البته که این دفع اسید ، به بهبود انعطاف پذیری بدن در ورزشکاران و یا افرادی که در ریکاوری به سر می برند نیز ، بسیار کمک می کند . 

معرفی جزئیات فوم رول توپر 45 سانتیمتری

این ابزار به شکل استوانه ای به قطر 15 سانتی متر است . 

با وزن حدود 430 گرم به راحتی قابل حمل می باشد .

با داشتن طول 45 سانتیمتری مناسب انواع متنوعی از تمرینات می باشد .

این استوانه که از جنس  EVA است ، با آج های دکمه ای از جنس فوم سخت کاور شده است .

با قدرت تحمل وزن های بالا ، امکان بهرمندی از مزایای خود را برای عموم فراهم می کند .

این ابزار در تقویت فیله کمر ، دستها ، ران ها ، ساق و کف پا استفاده دارد .

دارای رنگ بندی می باشد .

در ضمن امکان شستشو محصول وجود دارد .

موارد استفاده فوم رول توپر 45 سانتیمتری

برای تسکین درد عضلاتی که فشار زیادی را تحمل کردند ؛ و همچنین ریکاوری بعد از تمرینات سنگین مورد استفاده قرار می‌گیرد .

بافت‌های همبند منبع اصلی گره‌های دردناک هستند ، که به کمک فوم رولر می توان فشار پایداری به این نواحی وارد کرد و درد را تسکین داد .

غلتاندن عضلات بر روی فوم رولر ، فشار مطلوبی در عضلات ایجاد می کند . به این ترتیب ماهیچه هایی که منقبض شدند را به حالت ریلکسی می برد .

از طرفی با افزایش خون رسانی ، عضله را گرم می کند . و عضلات گرم کمتر در معرض آسیب قرار می گیرند .

سطح آج دار این محصول از سر خوردن حین تمرین جلوگیری می کند . 

فوم رول های توپر یا حفره بسته دوام و قیمت بیشتری نسبت به فوم رولرهای حفره باز یا توخالی دارند .

فوم رول کوتاه‌ (تا ۲۴ اینچ یا حدود ۶۰ سانتی‌متر) برای نواحی کوچکتر بدن مانند بازوها و ماهیچه‌های ساق پا مورد استفاده قرار می گیرند . این فوم رول‌ها قابل‌حمل هستند و زمانی که فضای کف زمینی که در آن تمرین می‌کنید محدود است ، انتخاب مناسبی است .

رکورد تجهیز با ارائه تجهیزات باشگاهی و خانگی تولیدی مجموعه رکورد برند ، شما را در ایجاد نظم و به کارگیری به روزترین تجهیزات دنیا یاری می رساند .

ما به عنوان تولید کننده مدعی ارائه محصولات مورد نیاز شما با نازلترین قیمت هستیم . ویژگی دیگر خرید مستقیم از تولید کننده تامین خواست شما ، شخصی سازی محصولات و رفع نیاز شماست .