دستگاه میز GHD کراسفیت پرو یکی از طراحی های جدید کراسفیت است که مجموعه تولیدی رکورد برند به تازگی روانه بازار کرده است .

ویژگی های محصول

طرح و رنگ این محصول نظر هر بیننده ای را به خود جلب می کند . سعی کردیم در این محصول از نظرات کراسفیتر ها ، مربیان و صاحب نظران کراسفیت استفاده کنیم . و نقاط ضعف دستگاه های مشابه قبلی را اصلاح کنیم . اسکات میز GHD کراس فیت پرو نسبت به میز GHD کراس فیت  تقویت شده است . چنانچه میز GHD کراس فیت با پروفیل 50  تولید می شود . ولی  با پروفیل 60 تولید می شود . به همین دلیل تحمل وزن تا 120 الی 140 کیلوگرم رادارد .

دستگاه میز GHD کراس فیت پرو تاثیر بسزایی در بهبود عملکرد ورزشکار و تقویت عضلات هسته و میان تنه دارد . تقویت این عضلات هسته و میان تنه نیز تاثیر زیادی در تثبیت خط میانی بدن دارند . تثبیت و محافظت از ستون مهره ها باعث عملکرد بهتر ورزشکار در انجام حرکات و انتقال بهتر نیرو می شود . 

دو دسته در قسمت جلو و دو دسته در کنار جاپایی قرار دادیم . دسته های کنار صفحه جا پا را برای اجرای حرکت بک اکستنشن در نظر گرفته ایم .

عضلات درگیر در میز GHD کراسفیت پرو :

کراسفیت با GHD عضلات هسته و میان تنه زیر را درگیر می کند :

    عضلات ِ

ناحیه شکمی

 قسمت خلفی

عضلات راست کننده ستون مهره ها

عضله چرخاننده لگنی

عضلات سرینی همسترینگ

این وسیله باعث تقویت و توسعه هر دو گروه عضلانی، عضلات هسته در ناحیه قدامی و زنجیره خلفی عضلات پشتی می شود . همچنین هماهنگ کردن هر دوگروه عضلانی می شود .

هیپ اکستنشن حرکتیست که به ورزشکار کمک می کند تا

در حرکت اسکات هالتر را بالا بیاورد

یا در وزنه برداری المپیکی وزنه را بالا بکشد 

یا حرکت جامپ باکس خوبی را انجام دهد .

حرکت بک اکستنشن به روش های مختلفی انجام می شود . اما جی اچ دی به ورزشکار کمک می کند که بدن خود را فیکس کند . تمرکز ورزشکار روی عضله هدف قرار می گیرد .

میز GHD کراسفیت پرو یکی از موثرترین میزهای ورزشی به خصوص برای عضلات شکم و فیله کمر است . یکی از مزیت های این میز به کار انداختن تمام عضلات حین انجام حرکات ورزشی است .

حین خرید این میز باید به ضخامت پروفیل ها دقت کافی داشته باشبد زیرا باید تحمل وزن  و فشار زیاد را داشته باشد .

اصلی: راست کننده ستون فقرات

فرعی: سرینی بزرگ، دو سر رانی، نیم غشایی، نیم وتری

رکورد تجهیز با ارائه تجهیزات باشگاهی و خانگی تولیدی مجموعه رکورد برند ، شما را در به کارگیری به روزترین تجهیزات دنیا یاری می رساند .

ما به عنوان تولید کننده مدعی ارائه محصولات مورد نیاز شما با نازلترین قیمت هستیم . ویژگی دیگر خرید مستقیم از تولید کننده تامین خواست شما ، شخصی سازی محصولات و رفع نیاز شماست .