اگر صفحه هالتر فرمانی باشگاهی انتخاب شما برای پر کردن میله هالترتان می باشد ؛ ما در اینجا به ارائه وزن 5 کیلوگرم بسته دو عددی می پردازیم .

میله هالتر در بسیاری از حرکات ورزشی بدنسازی حضور دارد . به طوریکه هیچ ابزار دیگری در حجیم سازی عضله با آن رقابت نمی کند . قطر میله هالتر به صورت 30 و 50 میلیمتری می باشد . در هر تمرین متناسب با توانایی ورزشکار و عضله مورد هدف ، وزنه هایی روی میله هالتر قرار می گیرند . این وزنه ها در طراحی ها و انواع گوناگون در بازار وجود دارند . مدل سه دستگیره یا فرمانی یکی از این نمونه ها می باشد . 

در تهیه وزنه حتما باید به قطر میله هالتر توجه داشت . میله های باقطر 50 میلی متری با نام باشگاهی هم شناخته می شوند . با این حساب ، واضح است که منظور از صفحه هالتر فرمانی باشگاهی همان صفحه هالتر سه دستگیره مناسب میله هالتر قطر 50 میلی متر می باشد .

تمرین با صفحه هالتر فرمانی باشگاهی

مشخصات صفحه هالتر فرمانی باشگاهی

صفحه هالتر فرمانی باشگاهی معرفی شده در این بخش دارای مشخصات زیر می باشد :

جنس فلز

روکش لاستیکی

و دارای سوراخ بزرگ 50mm

مناسب برای میله هالتر های آستین دار

تولید در وزن های 2.5 و 5 و 10 و 15 و 20 

ارائه به صورت جفتی

مزایای صفحه هالتر فرمانی باشگاهی

با افزودن وزنه ها انقباض پرقدرت تر و متمرکز تری را بر عضلات هدف ، میسر می کند ؛

عضلات ثانوی و کناری را کمتر درگیر می کند و متمرکز بر عضله هدف در تمرین فشار وارد می کند . در نتیجه سرعت عضله سازی بیشتری نسبت به دمبل دارد ؛

به راحتی وزن آن قابل تغییر است . به این ترتیب برای افارد با سطوح مختلف آمادگی به راحتی تنظیم می شود ؛

در طیف وسیعی از حرکات از جمله پرس سرشانه ، نشر جانب ، زیربغل ، اسکوات و … کاربرد دارد . که همگی از حرکات موثر واصلی در بدنسازی و تناسب اندام به شمار می روند ؛

ارگونومیک است . به این معنی که سازگار با ساختار و ظرفیت بدن طراحی شده است . و فضای دست خوبی دارد ؛

به راحتی در فضای رک منظم می شوند ؛

صفحه فرمونی در مقایسه با سایر تجهیزات بدنسازی ، قیمت مناسبی دارد .

انواع صفحه هالتر فرمانی باشگاهی

1- صفحه هالتر فرمانی چدنی : این نوع صفحه هالتر از چدن ساخته شده است .

2- صفحه هالتر فرمانی لاستیکی : این نوع صفحه هالتر از چدن با روکش لاستیکی ساخته شده است .

دلیل استفاده از روکش لاستیکی در صفحه هالتر فرمانی باشگاهی

صفحه هالتر فرمانی چدنی دوام بیشتری نسبت به نمونه با روکش لاستیکی دارد . اما مزایای پوشش لاستیک نیز قابل ملاحظه هستند . 

روکش لاستیکی از خراشیدگی و آسیب به تجهیزات و زمین سالن جلوگیری می کند .

از ایجاد سر و صدا هنگام گذاشتن صفحه هالتر روی زمین جلوگیری می‌کند .

رکورد تجهیز با ارائه تجهیزات باشگاهی تولیدی مجموعه رکورد برند ، شما را در ایجاد نظم و به کارگیری به روزترین تجهیزات دنیا یاری می رساند .

ما به عنوان تولید کننده مدعی ارائه محصولات مورد نیاز شما با نازلترین قیمت هستیم . ویژگی دیگر خرید مستقیم از تولید کننده تامین خواست شما ، شخصی سازی محصولات و رفع نیاز شماست .